Beradaptasi terhadap Perubahan

Perubahan terjadi setiap harinya, baik perubahan dalam skala besar maupun skala kecil. Kita perlu senantiasa mengasah kemampuan diri untuk beradaptasi terhadap perubahan yang terjadi. Berikut beberapa tips untuk meningkatkan adaptabilitas diri terhadap perubahan:

Melepaskan Cara Lama

“Dulu customer lebih mudah dipuaskan”, “dulu organisasi kita lebih fleksibel tanpa prosedur yang menyusahkan”, “dulu persaingan tidak seketat ini”, “dulu customer tidak sekritis sekarang”, dan sebagainya. Kita perlu berhenti membandingkan situasi lama dengan situasi baru.

Kebanyakan orang cenderung secara emosional mengelu-elukan segala kebaikan masa lalu dan membesar-besarkan tantangan masa sekarang. Pemikiran seperti inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa kita terpaku pada cara lama dan masa lalu sehingga sulit untuk melihat dan menyadari keunggulan cara dan masa yang baru dibandingkan cara dan masa lama.

Itu situasi dulu dan kondisi tersebut sudah tidak ada lagi, sekarang lain cerita. Ibarat putus cinta, hidup kita tidak berakhir dan kita perlu “move on”. Tanpa adanya kesadaran tersebut, kita sulit termotivasi untuk beradaptasi dengan perubahan dan meraih peluang yang ada di depan mata.

Menerima Perubahan

Perubahan terjadi pada semua orang di setiap saat. Perubahan terjadi secara konstan, baik yang kita sadari maupun tidak. Terkadang kita kurang menyadari perubahan di sekeliling kita karena kita melihat tetapi kurang memperhatikan.

Penerimaan akan mengurangi rasa ketidakpastian dalam benak kita.  Dengan belajar untuk menerima perubahan di sekeliling kita sebagai hukum alam kehidupan, kita akan dapat lebih cepat mengambil langkah awal dalam beradaptasi terhadap perubahan.

Ibarat bumi berputar dan bergerak mengelilingi matahari setiap harinya, perubahan adalah hal yang alamiah dan tidak terelakkan. Kita perlu berhenti menyangkal dan berusaha melarikan diri dari kejadian alamiah dalam kehidupan, yakni perubahan, dan menerimannya.

Berpikiran YA bukannya TIDAK

Ketika perubahan radikal terjadi di kehidupan pribadi maupun profesional kita, biasanya akan lebih mudah berpikir bahwa itu ide gila, tidak mungkin, tidak realistis, tidak praktis, dan sebagainya. Otak manusia dirancang untuk menciptakan kebiasaan dan pola sehingga kita cenderung sulit untuk mengubah cara kerja secara instan. Kita membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dan membangun kebiasaan kerja baru.

Untuk menunjang dan mempercepat prosesnya, kita dapat menerapkan sikap mental positif yang berfokus pada berbagai kemungkinan dan potensi. Kita perlu membiasakan diri untuk membuka pikiran terhadap hal-hal baru.

Mengatakan tidak terhadap berbagai ide baru, akan membuat kita tetap berada dalam posisi yang sama. Akan sangat berbahaya bagi kelangsungan hidup kita jika kita tetap diam di tempat padahal sekeliling kita berubah dengan sangat cepat. Kita perlu selalu bertumbuh, meningkatkan diri, dan bergerak maju. Ini dapat kia lalukan jika kita berfokus pada YA bukannya TIDAK.

Menetapkan Sasaran Baru

Di saat kita terpaksa “melupakan” cara-cara lama karena adanya perubahan, kita dapat merasa tidak memiliki pegangan dan arah yang jelas. Di saat seperti itu, kita dapat terpendam dalam ketidakpastian dan cenderung menunda aktivitas karena merasa kehilangan makna dan tujuan. Maka, kita perlu memperbaharui sasaran kita agar dapat kemudian berfokus pada penetapan strategi untuk meraih sasaran tersebut.

Mengandalkan Diri Sendiri

Manusia pada dasarnya adalah sangatlah adaptif.  Maka. kita perlu membuka pikiran untuk menerima hal baru dan kita perlu mengandalkan diri sendiri untuk keluar dari stres dan ketidakpastian. Hindari menunggu ada orang lain yang akan mengulurkan tangan dan menarik kita keluar. Dengan menciptakan api proaktif dalam diri kita sendiri, kita akan dapat lebih cepat beradaptasi terhadap perubahan dan melakukan tindakan untuk mencapai sasaran baru kita.